Opis
PAKIET KONSULTACJI DOBRY POCZĄTEK - MIESIĘCZNE WSPARCIE, OBEJMUJE:
- 2 indywidualne konsultacje w spokojnej i wspierającej atmosferze, w której możesz swobodnie opowiedzieć o swoim zdrowiu, nawykach i trudnościach związanych z odżywianiem
- szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy, który pozwala zrozumieć Twój styl życia, historię zdrowia, relację z jedzeniem oraz czynniki wpływające na Twoje samopoczucie
- analizę wyników badań krwi, która pomaga lepiej zrozumieć funkcjonowanie Twojego organizmu, poziom energii, ewentualne niedobory oraz możliwe przyczyny trudności zdrowotnych
- wstępne działania wspierające redukcję stanów zapalnych w organizmie oraz poprawę funkcjonowania metabolizmu
- indywidualnie dobrane zalecenia żywieniowe i suplementacyjne, dopasowane do Twojego stylu życia, potrzeb hormonalnych oraz rytmu dnia
- spersonalizowany plan działania, który pokazuje Ci pierwsze kroki do wprowadzenia zmian w zdrowiu i codziennych nawykach
- podsumowanie konsultacji z praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci spokojnie wdrażać pierwsze zmiany w domu
TA WSPÓŁPRACA JEST DLA CIEBIE JEŚLI:
- chcesz zacząć świadomie dbać o swoje zdrowie, ale nie wiesz, od czego zacząć
- czujesz zmęczenie, spadek energii lub masz trudności z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych
- chcesz zrozumieć wpływ stylu życia, hormonów i odżywiania na swoje samopoczucie
- szukasz spokojnego i realistycznego podejścia do odchudzania w zgodzie ze sobą
TA WSPÓŁPRACA NIE JEST DLA CIEBIE JEŚLI:
- zmagasz się z kompulsywnym objadaniem się lub silnym jedzeniem pod wpływem emocji, które wymaga dłuższego i bardziej systematycznego wsparcia
- masz złożone problemy zdrowotne lub choroby przewlekłe, które wymagają regularnej analizy i stałej pracy nad stylem życia oraz odżywianiem
- twoje trudności z jedzeniem mają długą historię i są silnie powiązane ze stresem, emocjami lub napięciem
- potrzebujesz stałego wsparcia między konsultacjami, aby wprowadzać zmiany krok po kroku w codziennym życiu
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA ZE MNĄ:
1. Rozpoczęcie współpracy następuje po zakupie wybranego pakietu.
Jeśli masz wątpliwości, możesz napisać do mnie na adres: kontakt@agnieszkaplawska.pl
2. Po dokonaniu płatności otrzymasz potwierdzenie zakupu na swoją skrzynkę e-mail.
3. W ciągu 24 godzin skontaktuję się z Tobą, aby umówić termin pierwszej konsultacji.
4. Przed spotkaniem otrzymasz formularz, który pozwoli mi lepiej zrozumieć Twoją sytuację i przygotować się do naszej rozmowy.
5. Konsultacja odbywa się online (Zoom, Messenger lub WhatsApp) wybierasz formę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
6. Po konsultacji otrzymasz indywidualne zalecenia oraz plan działania dopasowany do Twojego stylu życia, które wprowadzisz krok po kroku między spotkaniami.
7. Na kolejnych spotkaniach pracujemy nad poprawą Twojej relacji z jedzeniem, regulacją organizmu oraz rozwiązaniem problemów, które są dla Ciebie najważniejsze w sposób dopasowany do Twojego życia.
