PAKIET KONSULTACJI - PEŁNA PRZEMIANA

PAKIET KONSULTACJI – PEŁNA PRZEMIANA

3 MIESIĘCZNE WSPARCIE

1.549,00zł

To najniższa cena

Opis

PAKIET KONSULTACJI PEŁNA PRZEMIANA - 3 MIESIĘCZNE WSPARCIE, OBEJMUJE:

  • 6 indywidualne konsultacje, podczas których krok po kroku pracujemy nad poprawą Twojego zdrowia, stylu życia oraz relacji z jedzeniem
  • analizę wyników badań oraz ich interpretację w kontekście Twojego samopoczucia, poziomu energii i funkcjonowania organizmu
  • działania wspierające redukcję stanów zapalnych w organizmie oraz przywracanie równowagi metabolicznej
  • indywidualnie dobraną suplementację, dopasowaną do Twoich potrzeb zdrowotnych
  • wsparcie w odbudowie równowagi jelitowej oraz poprawie funkcjonowania układu trawiennego
  • pracę nad ograniczeniem podjadania i niekontrolowanego jedzenia, aby Twoja relacja z jedzeniem była spokojniejsza i bardziej świadoma
  • stałą analizę postępów oraz dopasowywanie strategii do zmian zachodzących w Twoim organizmie
  • stały kontakt i wsparcie na WhatsApp między konsultacjami, abyś nie była sama w procesie wprowadzania zmian
  • podsumowanie każdej konsultacji wraz z praktycznymi materiałami i wskazówkami do pracy w domu

PRACUJEMY NAD:

  • wyznaczeniu Twoich realnych i długoterminowych celów zdrowotnych oraz znalezieniu sposobów ich osiągania w codziennym życiu
  • budowaniu nowych nawyków żywieniowych krok po kroku, w tempie dopasowanym do Twoich możliwości
  • poprawie funkcjonowania jelit i trawienia, co wpływa na energię, odporność i samopoczucie
  • redukcji stanów zapalnych w organizmie poprzez odpowiednio dobrane żywienie i styl życia objadania i zajadania emocji
  • pracy nad ograniczeniem podjadania oraz jedzenia pod wpływem emocji
  • wprowadzaniu strategii radzenia sobie z codziennym stresem, który często wpływa na sposób jedzenia
  • budowaniu spokojniejszej i bardziej świadomej relacji z jedzeniem
  • planowaniu posiłków w sposób prosty, sycący i dopasowany do Twojego stylu życia
  • podejmowaniu świadomych decyzji żywieniowych, które wspierają Twoje zdrowie i równowagę organizmu
  • rozwiązywaniu pojawiających się wątpliwości dotyczących odżywiania, zdrowia i stylu życia
  • stopniowym wprowadzaniu zmian, które pomagają odzyskać równowagę metaboliczną i dobre samopoczucie
  • pracujemy nad stworzeniem indywidualnego planu żywieniowego i strategii dopasowanych do Twojego stylu życia, potrzeb organizmu oraz celów zdrowotnych
  • pracujemy nad stworzeniem planu działania na różne sytuacje życiowe – tak, abyś potrafiła podejmować spokojne i świadome decyzje dotyczące jedzenia
  • wprowadzeniem metody radzenia sobie ze stresem i emocjami

CO ZYSKUJESZ, WYBIERAJĄC TEN PAKIET?

  • stopniowe wprowadzanie zmian w sposób dopasowany do Twojego stylu życia
  • lepsze zrozumienie mechanizmów wpływających na Twoje zdrowie, energię i nawyki żywieniowe
  • wsparcie w odbudowie równowagi organizmu – szczególnie w obszarze trawienia, metabolizmu i gospodarki hormonalnej i stresem przy jedzeniu.
  • pomoc w budowaniu stabilnych nawyków żywieniowych bez restrykcji i presji
  • stałe wsparcie w procesie zmian, dzięki czemu łatwiej utrzymać motywację i konsekwencję

TA WSPÓŁPRACA JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • nie wiesz jak schudnąć, próbowałaś już wielu sposobów bez efektu
  • jesteś nieustannie „na diecie”, a mimo waga stoi
  • chudniesz, ale po pewnym czasie waga znów wraca do punktu wyjścia
  • brak widocznych efektów odbiera Ci motywację i wiarę w siebie
  • słodycze często przejmują kontrolę, a Ty czujesz, że trudno Ci się im oprzeć, zwłaszcza w trudniejszych chwilach
  • stres, napięcie i emocje często kończą się sięgnięciem po jedzenie, które daje chwilową ulgę i poczucie komfortu
  • zamiast radości pojawia się presja, zmęczenie i poczucie, że „to nie dla mnie”
  • czujesz się zagubiona, zmęczona ciągłą walką ze sobą, a jedzenie stało się Twoją odskocznią od codziennych trudności, emocji i przeciążenia
  • często czujesz się winna po zjedzeniu czegoś”niezdrowego”, trudno Ci odpuścić poczucie winy
  • brakuje Ci jasnego planu i strategii, które naprawdę działają w Twoim życiu
  • chcesz zmiany, ale boisz się, że kolejne próby zakończą się niepowodzeniem
  • czujesz presję otoczenia lub własnych oczekiwań, która jeszcze bardziej sabotuje Twoje działania
  • chcesz nie tylko otrzymać plan, ale również wdrożyć zmiany w codziennym życiu

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA ZE MNĄ:

1. Rozpoczęcie współpracy następuje po zakupie wybranego pakietu.
Jeśli masz wątpliwości, możesz napisać do mnie na adres: kontakt@agnieszkaplawska.pl

2. Po dokonaniu płatności otrzymasz potwierdzenie zakupu na swoją skrzynkę e-mail.

3. W ciągu 24 godzin skontaktuję się z Tobą, aby umówić termin pierwszej konsultacji.

4. Przed spotkaniem otrzymasz formularz, który pozwoli mi lepiej zrozumieć Twoją sytuację i przygotować się do naszej rozmowy.

5. Konsultacja odbywa się online (Zoom, Messenger lub WhatsApp) wybierasz formę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.

6. Po konsultacji otrzymasz indywidualne zalecenia oraz plan działania dopasowany do Twojego stylu życia, które wprowadzisz krok po kroku między spotkaniami.

7. Na kolejnych spotkaniach pracujemy nad poprawą Twojej relacji z jedzeniem, regulacją organizmu oraz rozwiązaniem problemów, które są dla Ciebie najważniejsze w sposób dopasowany do Twojego życia.